Thường xuyên luyện tập
giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng bằng những thực phẩm như
hàu, bơ…giúp cải thiện đời sống tình dục
Những cách giúp cải thiện đời sống tình dục
Giấc ngủ.
Giấc ngủ ngon giúp tinh thần người ta sảng khoái, sung mãn và tăng ham
muốn. Bạn nên ngủ từ 6 -8h mỗi đêm, nếu ngủ quá nhiều cơ thể sẽ trở nên
chậm chạp, kém năng động, ngay cả trong chuyện gối chăn.
Thực phẩm tăng cường sinh lý.
Cá cải thiện cương dương: Ăn 3g
cá mỗi ngày thì sẽ tốt cho sự cương dương. Cá giàu Omega-3 tốt cho sức
khỏe vì chứa lượng L-Arginine cao như hải sản, quả óc chó hay hạt mè.
Ngoài ra, omega-3 còn giúp cơ thể hấp thụ L-Arginine tốt hơn. Theo lời
khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng nên ăn một lượng protein có omega-3
nhất định mỗi ngày như thịt bò, gà hoặc những loại cá béo như cá hồi.
Tôm hùm: Tôm
hùm giúp cải thiện sức khỏe tình dục nam, trong tôm hùm rất giàu
vitamin B12 và kẽm. Tôm hùm từ lâu đã được xem là khúc dạo đầu quyến rũ
trước khi bước vào cuộc yêu.
Bơ: Bơ
không những tốt cho sức khỏe, làm đẹp da mà còn làm tăng thêm sự khoái
cảm khi nhập cuộc. Loại trái cây này chứa axit folic, vitamin B6 và kali
phong phú nên rất tốt cho sức khỏe. Bơ cũng từng được sử dụng như một
phương pháp điều trị tự nhiên giúp chữa rối loạn cương dương.
Hàu:Hàu
là thực phẩm nổi tiếng giúp tăng cường sinh lý, trong hàu có
chứa khoáng chất giúp cơ thể sản xuất testotesrone, hormon quan trọng
trong việc điều tiết ham muốn và chức năng tình dục ở cả hai giới. Ngoài
ra hàu còn chứa nhiều axit omega 3 có tác dụng kích thích tâm trạng
hưng phấn giúp cho đời sống tình dục được thăng hoa.
Các loại trái cây như: Chuối, dâu tây, atisô, hạt sen… cũng chính là thực phẩm của tình yêu.
Tập thể dục. Tập
thể dục mỗi ngày giúp duy trì cuộc sống lâu dài và hào hứng trong
chuyện chăn gối. Tập thể dục giúp cho cơ bắp săn chắc, dẻo dai và vẻ
thẩm mỹ của thân thể cũng tăng lên sự hấp dẫn giới tính. Một người béo
bệu, mau mệt không thể là một người bạn tình tuyệt vời được.
Một số điều nên tránh. Một
số yếu tố có hại cho chuyện chăn gối là thuốc lá, những người nghiện
thuốc lá không chỉ làm giảm sức khoẻ mà còn tự làm giảm khả năng tình
dục. Người nghiện rượu cũng vậy. Nếu người vợ biết yêu chồng và muốn
chồng yêu thì phải tìm cách tế nhị để anh ta tránh xa hai chuyện này.
Thông tin bên lề
Giá: 1.250.000 VND
Vimax trị yếu sinh lý với thành phần
được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng bổ thận
tráng dương sẽ giúp khắc phục các vấn đề tình dục như: bất lực, phát
thải vào ban đêm, xuất tinh sớm, hỗ trợ sự cương cứng.
