Ngoài yếu tố dinh dưỡng
thì thói quen sống, những bài tập cũng có ảnh hưởng lớn tới khả năng
sinh lý, mách bạn những bài tập giúp kéo dài thời gian “yêu”
Nhảy. Bài
tập nhảu giúp tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và giải
phóng endorphins làm cho bạn hạnh phúc. Hãy bỏ thời gian mỗi ngày để
làm bài tập này và bạn sẽ nhận thấy nó hiệu quả như thế nào,
nó sẽ làm cho người yêu của bạn cực kì phấn khích.
Bài tập Kegel. Bài
tập Kegel chắc chắn sẽ giúp bạn có được sự cương cứng mạnh mẽ kéo dài
hơn khi nó trực tiếp luyện tập các cơ bắp có liên quan trong quá
trình quan hệ và xuất tinh. Nó khá là đơn giản để thực hiện, bạn hãy
học cách để làm điều đó qua Internet hay sách hướng dẫn.
Yoga. Yoga
mang lại những lợi ích tuyệt vời cho đời sống tình dục của bạn – nó
giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế và sự linh hoạt, ngoài ra
còn giúp đánh bại stress và thoải mái tinh thần.
Chống đẩy. Đây
có lẽ là một trong những bài tập tốt nhất được biết đến và thậm chí cả
những người biết ít về thể dục đã nghe nói về bài tập này. Khi tập, hầu
hết các cơ bắp trong cơ thể phải làm việc, và sức mạnh cơ thể sẽ cải
thiện đáng kể hiệu suất gối chăn.
Gập bụng. Gập
bụng là động tác phổ biến có thể làm trong không gian chật hẹp của
ngôi nhà. Nó nhắm đến các cơ bụng và đặc biệt hữu ích trong việc loại
bỏ mỡ bụng. Bạn sẽ phát triển sức mạnh cốt lõi tốt sau khi thực hiện
bài tập này.
Nhún hai chân. Chân
mạnh là dấu hiệu của một người “yêu” khỏe và làm bài tập để củng cố
là cực kỳ quan trọng. Bài tập cũng sẽ giúp làm thon đùi và hông và nếu
bạn có thể kết hợp nó với phần thân trên, bạn sẽ có một cơ thể quyến
rũ.
Thông tin bên lề
Giá: 350.000 VND
Sản phẩm STUD 100 được ra đời giúp giảm
các triệu chứng xuất tinh sớm, nhưng cũng được sử dụng rộng rãi bởi các
cặp vợ chồng chỉ đơn giản là muốn kéo dài niềm vui cho bạn.
